Videonun yazılı anlatımı
On üç aylık bir çocuk yetişkinlerin yediği birçok besini onlarla birlikte tüketebilir. Birlikte yemek yemek ve sofra alışkanlığı kazanmak önemlidir. Evde kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri için sofra kurulmalı; çocuk yetişkinlerle birlikte yemek yemelidir. Bu dönemde yiyecekleri eliyle alıp yavaş yavaş ağzına götürebilir.
Çocuk acıkmadan yemek zamanına biz karar verip onunla çatışarak yemek yediriyorsak ona kötülük yapıyoruz demektir. Acıkmasına izin vermek, yemeğini isteyerek ve severek yemesini sağlamak gerekir. On üç aylık çocuk ihtiyacı olan yemeği biz izin verdiğimiz ve onunla çatışmadığımız sürece bizden alır.
Bizim için kötü veya yasak olan yiyecekler, örneğin çok aşırı tuzlu yemekler, çocuk için de zararlıdır. Bunun dışında soframızdaki yemeklerin büyük çoğunluğunu 13 aylık çocuğumuzla paylaşabiliriz.