Videonun yazılı anlatımı
On aylık bebek sofradaki yemeklerin büyük bir kısmını yiyebilir ve kendisi yemelidir. Siz destek olabilirsiniz; yiyeceği miktarı bebeğin belirlemesi gerekir. Bu dönemde anne ile çocuk arasında yemek konusunda anlaşmazlıklar başlayabilir. Bebeğin ne zaman ve ne kadar yiyeceğine annenin karar vermesi ve bebeğin buna hiç itiraz etmeden uymasını beklemesi doğru değildir.
Bebeğin düzgün beslenme alışkanlıkları kazanabilmesi için evdeki yetişkinlerin de düzgün beslenmesi gerekir. Bebek sizi taklit ederek büyür. Kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri evde sofrada yenilmelidir.
İnek sütüne bir yaşından önce başlanması önerilmez; bal da önerilmez. Yumurtanın beyazına 10. ay civarında yavaş yavaş başlanabilir. Bebek mantı dahil etli yemekleri, sebze yemeklerini ve meyveleri yiyebilir. Ancak anne, baba veya çok yakın akrabalarda bilinen, kesinleşmiş bir besin alerjisi varsa, o besini bebeğin diyetinden uzak tutmak gerekebilir.
Yemek sofrada yenmelidir. Televizyon izleyerek, yatakta veya oyun oynarken yemek yedirmek; ev dışında, çocuk parkında ya da oyun parkında elde tabakla çocuğun peşinden koşmak yasaktır. Sofra kavramının yerleşmesi ve bebeğin biraz acıkmasına izin verilmesi gerekir.
